Йога тур
Шри ланка+Мальдивы+Доха
любые даты
от 75 000 руб
от 2 человек

Вы можете присоединиться на любом этапе

  • перелет Москва Шри Ланка 34 000 +Шри ланка Мальдивы 26 000 руб
  • 19 дней 18 ночей Отель 4 *
  • Древняя страна +Райский остров
  • Проживание ,трансферы ,завтрак включен
  • 4 Вида йоги+Психосоматика+Аюрведа
Наши маршрут и билеты
~
Вот сап для ?
Close
Есть? пишите
WhatsApp
Phone
Что смотрим в Коломбо
  • Прогуляйтесь по старому городу, размещенному на территории бывшего датского форта.
  • Посетите главные достопримечательности, среди которых замечательный Национальный музей, окруженный парком и великолепные буддийские храмы — Gangaramaya и Seema Malaka, расположенных рядом с небольшим озером.
  • Покатайтесь на тук-туке по безумным улицам и прогуляйтесь вдоль озера Beira Lake, вода которого ярко-зеленого цвета.
  • Отдохните от городской суеты, гуляя по парку Viharamahadevi Park.
  • Побалуйте себя стильным ланчем в одном из ресторанчиков в самом старом здании города — Старом Датском Госпитале (Old Datch Hospital) или на улице Park Street, примыкающей к парку в современной части Коломбо.
  • Окунитесь в безумный ритм и колоритный хаос торговых улиц в старых кварталах Петтах (Pettah).
  • Присоединитесь к местным жителям на вечерний променад на закате на бульвару вдоль набережной Galle Face Green.
Где проживаем в Дамбуле

Курортный отель 5* расположен на обширной территории в окружении природы. В распоряжении гостей открытый бассейн

Номера курортного отеля украшены красочными панно. В них есть собственный балкон с видом на окружающую зелень.. В ванной комнате установлена гидромассажная ванна.

В спа-центре Ayurveda можно сделать расслабляющий массаж, попариться в паровой бане Другие возможные варианты отдыха — теннис, волейбол и пешие прогулки. Предоставляются услуги проката велосипедов. За дополнительную плату для гостей организуют сафари в Миннерию и к скале Пидурангала.

Курортный отель находится в 25 минутах ходьбы от пещерного храма Дамбулла и в 30 минутах езды от скального плато Сигирия.


Оценка 9,0.


Что смотрим в Сигирии и Дамбулле
Сигирия — самое выдающееся геологическое образование на Шри-Ланке. Огромная скала вулканического происхождения, которая в древние времена служила королевской резиденцией, живописно возвышается над непроходимыми джунглями северного плато острова.

Современная Сигирия — это огромный музей под открытым небом. Стоимость входных билетов на территорию Сигирии — порядка 30$ в местной валюте (приготовьте наличные). У входа можно взять местного гида (от 15-20$), хотя, на самом деле эта опция совсем не обязательная, от входа до скалы ведет тропа, которая проходит через королевские сады и пещеры с храмами и древними фресками. Подъем на саму скалу включает 1200 крутых ступенек.

Дамбулла – небольшой суетливый городок, который является одним из основных транзитных центров Золотого Треугольника. Здесь делают остановку здесь ради совершенно великолепного и очень атмосферного пещерного храма Дамбуллы.
Где проживаем в Канди

Отель 4 * расположен в городе Канди, в 3,9 км от Музея цейлонского чая. К услугам гостей номера с видом на горы и бесплатный Wi-Fi. В каждом номере есть собственная ванная комната и телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами. Из отеля открывается вид на реку. В числе удобств открытый бассейн.

Во всех номерах есть чайник. Из некоторых номеров отеля открывается вид на бассейн. В каждом номере обустроена терраса. Во всех номерах установлен кондиционер и рабочий стол.

Ежедневно гостям предлагают на выбор континентальный завтрак или завтрак «шведский стол». В ресторане отеля подают блюда китайской, европейской и азиатской кухни. По запросу готовят халяльные блюда.

Сотрудники круглосуточной стойки регистрации готовы предоставить гостям туристическую информацию.

Королевский ботанический сад Канди находится в 3,2 км от отеля.

Оценка 8,3



Что смотрим в Канди

Канди — душа и сердце Шри Ланки, совершенно очаровательный небольшой городок, с большим озером, вокруг которого по холмам тянутся колоритные разноцветные дома. Каким бы ни был формат путешествия и маршрут, этот город пропускать нельзя!

Прогуляйтесь вокруг озера, любуясь видами Канди, осмотрите знаменитый Священный город Канди и понаблюдайте за красивой церемонией, главным атрибутом которой являются живые голубые и лиловые лотосы, попробуйте местные вкусности и посмотрите традиционные танцы Шри Ланки.

Канди был последней столицей сингальских царей, под чьим покровительством здесь в течение более чем 2,5 тыс. лет вплоть до завоевания Шри-Ланки англичанами в 1815 г. процветала оригинальная культура. Именно здесь находится Храм Зуба Будды – священное место для буддистов, где ежедневно можно наблюдать красивые молитвенные церемонии с голубыми лотосами.


Где проживаем в в Нувара-Элия

Отель 4* с видом на сад расположен в Нувара-Элия. К услугам гостей ресторан, круглосуточная стойка регистрации, снэк-бар, сад, круглогодичный открытый бассейн и солнечная терраса. На вилле предоставляется Wi-Fi и бесплатная частная парковка.

В числе удобств патио, кондиционер, телевизор с плоским экраном и собственная ванная комната с душем и халатами.
Для гостей отеля сервируется континентальный завтрак.

Гости также могут отдохнуть в общем лаундже.

Озеро Грегори находится в 12 км от отеля, а ботанический сад Хакгала — в 19 км.


Оценка 8,5

Принимает гостей с 15 декабря 2018 года.



Что смотрим в Нувара Элия


  • Прогуляйтесь к парку Виктория и дальше к озеру Грегори, полюбуйтесь старыми колониальными зданиями, живописными гольф-полями, цветущими городскими садами и высокими эвкалиптами парка.
  • Побывайте на чайной плантации, посетите чайную фабрику, в которой до сих пор сохранилось оборудование колониальных времен, выпейте чашечку хорошего чая на уютной террасе с живописным видом на плантации и купите того же хорошего чая домой и/или в подарок друзьям.
  • Возьмите тук-тук и проведите целый день, исследуя красоты в окрестностях Нувары Элии, среди которых зрелищные водопады, абсолютно прекрасный крошечный ботанический сад Hakgalа и атмосферный храм Seetha Temple.
  • Поднимитесь на вершину Single Tree Hill по тропе, тянущейся вверх в горы вдоль чайных плантаций и полюбуйтесь видами Нувары Элии с высоты птичьего полета.
  • Обязательно попробуйте как в Нувара Элии готовят красный карри!

История Нувара Элии, как чайной столицы Цейлона, тянется с конца 19 века, когда эта местность была открыта британским исследователем и натуралистом Самуэлем Бейкером. Изнывающие от непривычной жары колонисты, обожали и с энтузиазмом расстраивали прохладную Нувару Элию.

Современный город на удивление прекрасно сохранил облик «маленькой Англии» образца 19 столетия — в городе много старых построек, среди которых Городская почта, Grand Hotell и Hill Club (джентльменский клуб колониальной Нувара Элии). К тому же, более новые здания и особняки часто строятся в стиле «колониальных английских особняков» с характерной архитектурой и английскими садами.



Где проживаем в в Бандаравела

В курортном отеле 4 * работают ресторан, бар и общий лаундж. В распоряжении гостей сад в городе Бандаравела. В числе удобств курортного отеля доставка еды и напитков в номер, экскурсионное бюро и бесплатный Wi-Fi на всей территории.

Номера курортного отеля оснащены телевизором с плоским экраном.

Для гостей курортного отеля Tea Tree сервируется континентальный завтрак или завтрак «шведский стол».

На территории обустроена детская игровая площадка. В окрестностях популярны велосипедные прогулки, а в курортном отеле можно взять напрокат велосипед или автомобиль.

Город Элла находится в 4,3 км от курортного отеля, а город Хапутале — в 18 км


Оценка .8,4 по букингу




Что смотрим в Элла


  • Элла – эта маленькая высокогорная деревушка со звонким названием считается одним из самых красивых и атмосферных мест Шри Ланки. Здесь уникальный климат и совершенно особая атмосфера. Элла живописно расположена между двумя горными пиками — Малый пик Адама и Элла Рок (скала Элла). Горы, водопады и чайные плантации, вдоль которых проложены пешеходные тропы, маленькие буддистские храмы, неповторимый колорит и дружелюбие местных жителей, отличный местный СПА, и вкуснейшая еда — все это делает Эллу одним из тех очаровательных мест, ради которых мы и отправляемся в путешествия.
  • Выделите целый день на ленивую и неспешную прогулку по окрестностям Эллы — среди чайных плантаций, экзотических садов и рисовых полей к водопадам, маленьким храмам и местным достопримечательностям.
  • Покорите хотя бы одну из двух вершин Эллы — Малый пик Адама или Элла Рок ради невероятных видов, которые открываются с вершин.
  • Побалуйте себя в одном из местных СПА, обязательно возьмите в пакете аювердический массаж головы.
  • И, конечно же, не пропустите большой традиционный ланкийский ужин в одном из маленьких ресторанчиков Эллы, который обычно сервируется массой маленьких тарелочек с карри, чатни и прочими вкусностями.

Где проживаем в Унаватуна.

Отель 4* расположен в городе Унаватуна. К услугам гостей номера с кондиционером, ресторан, бар и сад. Расстояние до Японской пагоды мира составляет 2,6 км.

В каждом номере предоставляется чайник.

В отеле сервируется континентальный завтрак.

Гости отеля a могут отдохнуть на террасе.

Храм Ятагала находится в 1,5 км, а пляж Далавелла — в 1,1 км.


Оценка 8,8.




Что смотрим в Унаватуна


  • После динамической части тура 5 дней чилим на пляже
  • занимаемся более глубоким практиками медитации
  • динамическими и групповыми практиками
  • техниками глубинного расслабления
  • лекции по аюрведе и психосоматике
  • индивидуальные консультации и психотерапия
  • По желанию( доп оплата) посещения национального парка Яла
  • По желанию едем смотреть форт Галле( доп оплата)
  • По желанию едем и смотрим другие пляжи ( доп оплата)
  • Мирисса
  • Тангале
  • Хикадува
  • Аругам бей

Далее летим в Мале
( перелет 26 000 руб туда обратно)

До пляжа можно дойти всего за 5 минут. Отель 3 * расположен в центре места наблюдения за китовыми акулами, в 100 м от пляжа. К услугам гостей ресторан, где подают восхитительные блюда местной и западной кухни. Гости могут принять участие в различных мероприятиях и экскурсиях. К услугам гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная парковка.

В каждом номере есть мини-бар и гостиный уголок. В распоряжении гостей электрический чайник. Собственная ванная комната с душем укомплектована феном и бесплатными туалетно-косметическими принадлежностями.

Гости отеля могут бесплатно посещать частный пляж. В числе прочих удобств — снаряжение для водных видов спорта, бесплатный прокат велосипедов и общий лаундж. На территории и в окрестностях можно заняться различными видами активного отдыха, включая велоспорт, рыбную ловлю и дайвинг.

Расстояние до аэропорта Маамигили составляет 300 м. Отель находится в 75 км к югу от международного аэропорта Мале. До отеля можно добраться за 90 минут на скоростном катере или за 15 минут полета внутренним рейсом.
Оценка по букингу 8,7




~
Фоторепортаж с туров
Вы можете присоединиться на любом этапе
Что смотрим в Дохе на обратном пути

Программа тура

1
yoga_tur.jpg
7 направлений по йоги
утром и вечером

Кундалини йога
Шри Шри йога
Йогатерапия
Хатха йога
Энргетическая йога
Гималайская йога
Сукшмавьяяма йога
2
yoga_tur.jpg
4 Мощные Дыхательный техники по 1 часу( по желанию)
Дыхание Дракона
Шаманское дыхание
Сударшн крия
Холотропное дыхание
3
yoga_tur.jpg
Энергетические практики
( по желанию)
  • Гвозди
  • Лунные пранаямы
  • Солнечные пранаямы
  • Мудра пранаяма
  • Пранаямы по чакрам
  • Пранаяма по 5 первоэлементам
  • Биджа пранаямы
  • Маха шанти мантры.
4
yoga_tur.jpg
Медитации ( по желанию)
  • Панчакоша
  • Йога-нидра, по чакрам и по первоэлементам
  • Медитация для работы с Родом
5
yoga_tur.jpg
Диагностика организма по Аюрведе
и составление программы полного очищения на 6 мес
  • Пульсовая диагностика
  • Диагностика по языку
  • Анамнез
6
yoga_tur.jpg
Психотерапия психосоматики
(по желанию)

  • Провокативная
  • Регресивные техники
7
yoga_tur.jpg
3 лекции по Аюрведе( по желанию)
  • прямые переводы с санскрита по темам:
    • "Понятия здоровья в Аюрведе"
    • "Ежедневные очистительные процедуры"
    • "От чего зависит красота и долгая жизнь"
8
yoga_tur.jpg
Лекция по Психологии
"Основы психосоматики"
9
yoga_tur.jpg
Видео и фото
Коллективное фото и видеосьемка
~

Кто проводит
Здравствуйте ) Давайте знакомиться ...Дяглов Сергей
Основатель оздоровительного спортивно семейного центра"Атмасфера" (atma26.ru)
4 высших образования,

Более 7 реализованных бизнес проектов
Психолог Школа психосоматики PSY2.0
Учусь на нутрициолога
Остеопат
Йогатерапевт
Доктор аюрведы.
Инструктор антистрессового курса "Счастье",
Путешественник, посетил 26 стран

~
Я приглашаю Вас в увлекательное по Шри Ланке ,Мы посетим 7 локаций
Коломбо
Сигирия и Дамбула
Канди
Элла
Наувара Элия
Пляжи Мириса и но самое главное !
Я приглашаю вас в путешествия внутрь себя ,через мощную программу трансформации своего личностного ядра с целью постановки и достижения Целей на Пути и устранения препятствий в этом
-На уровне тела вы пройдете диагностику и получите программу полного очищения тела на 6 месяцев на основе индийской медицины Аюрведы. Коррекция фигуры, работа с позвоночником, лечение болезней и поддержание здоровья-эти цели Вы достигнете
-На уровне энергетки, вы выучите техники которые позволят вам поддерживать свой уровень энергии достаточным для достижения ваших Целей.
-На уровне психики вы выявите психосоматические причины настоящих и будущих заболеваний и получите программу развития себя как более Целостной личности



Дяглов Сергей
Диагностика организма и психотерапия
  1. Выявляем психосоматические причины настоящих и будущих заболеваний
  2. Прорабатываем их на основе инструментов лучшей школы по психосоматике PSY2.0
  3. Собирается анамнез(история болезни )-образ жизни ,режим дня ,привычки в питании,эмоциональный фон , поставленные диагнозы и тд
  4. Проводится анализ психосоматики и даются рекомендации по работе с психикой
  5. Проводится пульсовая диагностика
  6. Составляется программа полного очищения организма на 3-6 месяцев основе
  • диетотерапии
  • фитотерапии
  • очистительных процедур- панчакармы( полной или частичной)
  • аромотерапии
  • пранаям (дыхательных техник)
  • методов йогатерапии
Всем привет) Давайте знакомиться ...Даниил Сердюков
Медиаменеджер проекта
Профессиональный фотограф и видеограф
Йог со стажем
10 лет опыта
Мои работы смотрите здесь
~
Программа может меняться по желанию группы
Акция

Внесите 100% предоплату и получи скидку раннего бронирования
10 000 руб

вотсап
Я даю согласие на обработку персональных данных
Цены на пакеты( без перелетов)
перелет Мале -Остров 26 000
перелет Москва Шри ланка 34 000 (туда и обратно)

Шри ланка
75 900 руб
3125/мес в рассрочку
Трансфер до отеля и обратно
Проживание 13 дней 12 ночей
с 19 марта по 1 апреля
Вкусный завтрак по системе Шведский стол
Занятия йогой утром и вечером
  • , лекций по темам Здоровье,Развитие, Финансы и Отношения
  • . 10 дыхательных техник и 5 техник медитаций
  • 4 направления йоги
    • увидим весь остров Шри Ланка
  • 5 отелей , 4 и 5 * (завтрак включен)
  • программа трансформации с гарантией результата


    Пляж
    25 900 руб
    Групповой трансфер до отеля и в аэропорт
    Проживание 5 дней 4 ночи
    Отель 4 *Вкусный завтрак по системе Шведский стол
    Занятия йогой утром и вечером
    (кроме входов на представления , в храмы парки и тд )
    Групповая Фотосессия и
    3 лекции по Аюрведе
    • "Понятия здоровья в Аюрведе"
    • "Ежедневные очистительные процедуры"
    • "От чего зависит красота и долгая жизни
    • лекций по темам Здоровье,Развитие, Финансы и Отношения
    • 5 дыхательных техник ( по 1 часу по желанию)
    • 5 техник медитаций
    • 4 направления йоги



    Весь остров
    Целостное развитие
    90 900 руб
    (1 человек)
    Все трансферы по острову
    Проживание 13 дней 12 ночей
    6 отелей 4 и 5 * Вкусные завтраки

    Занятия йогой утром и вечером
    (кроме входов на представления , в храмы и тд )
    Групповая фотосессия и видеоролик о туре
    3 лекции по Аюрведе
    • "Понятия здоровья в Аюрведе"
    • "Ежедневные очистительные процедуры"
    • Биохакинг "От чего зависит красота и долгая жизнь"
    • 5 дыхательных техник
    • 5 техник медитаций
    • 3 практики по проработке психосоматики
    • (2 часа)
    • 1 Диагностика организма по Аюрведе
    • (1 часа)
    Составление программы очищения и развития на 6 мес


    Мальдивы
    79 900 руб
    3300/ в мес в рассрочку
    Отель 3* Трансфер до отеля и обратно
    Проживание 6 дней 5 ночей
    с 1 по 6 апреля
    Включен завтра обед и ужин
    Занятия йогой утром и вечером
    • 10 дыхательных техник и 5 техник медитаций
    • 4 направления йоги
      • программа трансформации с гарантией результата

    Даем скидку
    10 000 руб за 2го человека
    15 000 руб за 3го человека

    Оставь свой Вотс ап и получай рассылку
    Вся информация по другим турам здесь
    вотсап
    Я даю согласие на обработку персональных данных
    Дополнительно вы можете заказать спа для расслабления и оздоровления
    ~
    ~

    Что не входит в стоимость:

    Авиаперелеты ( поможем купить билет)
    страховка от невылета ,
    аренда лежаков,
    обеды и ужины
    , все дополнительные расходы на месте -входы в храмы и тд.
    ГДЕ КУПИТЬ БИЛЕТ И НУЖНА ЛИ ВИЗА?
    Сергей
    Популярные сервисы aviasales.ru , skyscanner.ru и momondo.ru , все билеты поможем купить
    Виза ни в Дубай ни в Сингапур ни на Бали для граждан России не нужна

    ~
    ОТЗЫВЫ
    ~
    Вопросы
    Я ПОЕДУ ОДИН И НЕ ЗНАЮ ВСТРЕТЯТ ЛИ МЕНЯ В НОВОЙ СТРАНЕ?
    Сергей
    Вас 100% встретят и довезут до отеля Многие из наших гостей прилетают одни, при этом находят новых друзей и единомышленников)
    ЕСЛИ МЕНЯ ИНТЕРЕСУЕТ НЕ 17 А БОЛЬШЕ ИЛИ МЕНЬШЕ ДНЕЙ ЧТО ДЕЛАТЬ?
    Сергей
    Это возможно и пересчитывается индивидуально)
    Я НИ РАЗУ НЕ ЗАНИМАЛСЯ ЙОГОЙ И У МЕНЯ БОЛИТ СПИНА ?
    Сергей
    Программа подходит как для новичков так и для продвинутых людей.Я даю три уровня сложности начальный средний и продвинутый.Если даже у вас грыжа протрузии и тд я составлю индивидуальную программу занятий с учетом противопоказаний
    А можно поехать с семьей?
    Сергей
    Да конечно можно
    Что делать парням если они не занимаются йогой, но хотят поехать со своей девушкой?
    Сергей
    Серфить , но предупреждаю это очень завораживает и вы подсаживаетесь на всю жизнь Стоит это от 600 руб за 1 час с инструктором
    Можно попробовать позаниматься йогой вместе ,я в ходе программы могу давать мужские силовые варианты асан. Или наоборот доступные для новичков
    А СКОЛЬКО СТОИТ ПИТАНИЕ ?
    Сергей
    в среднем 5 -20 $ за 1 раз
    ЧТО С СОБОЙ БРАТЬ?
    Сергей
    Все что вы берете с собой обычно в путешествие на побережье НО обязательно возьмите коврик для йоги и хорошее настроение
    Осталось 4 шага до путешествия на остров


    есть вопросы пишите serg371976@gmail.com

    Подписываем договор


    Вы вносите предоплату
    50% стоимости тура
    Я встречаю вас на райском острове

    Made on
    Tilda