Кофортные и безопасные для беременных физические упражнения
Пранаямы
Занимают 10-20 мин от общего времени занятий что позволяет достигать наполнение энергией всего организма
Медитация
Позволяет достичь спокойствия ума
Когда ? Идет набор группы Первое занятие без оплаты
Что даст вам йога?
Улучшит общее самочувствие
Укрепит иммунитет
Жизненный тонус
Укрепит позвоночник
Вернет подвижность суставов
Развеет депрессию и усталость
Нормализует давление и пищеварение
Снимет нервную возбудимость
Центр « АТМА-СФЕРА» приглашает начинающих и опытных йогов!
Мы создали оптимальную обстановку для продуктивных и приятных тренировок. Наши инструкторы помогут составить эффективную программу занятий, учитывающую ваш возраст и уровень физической подготовки. Главное - ваше желание и упорство.
Йога — на 99% практика и только на 1 % — знание
ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!